Spätherbst-Frühsport-Frühstück

Sa. 23.November im DJK-Sportheim:

Kurz nach 08.30 Uhr startete unsere ÜL Belinda Götzendörfer mit der Morgengymnastik bei ruhiger Aufwachmusik. Das 30minütige Programm mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen für Kopf, Arme, Beine und Rücken wurde auf und am Stuhl durchgeführt. Die Gymnastiksäckchen kamen dabei unterstützend zum Einsatz.

Anschließend konnten die ca. 25 Teilnehmer in geselliger Runde beisammen sitzen und es sich bei einem reichhaltigen Frühstücksbuffet gut gehen lassen.